Annuaire Frottage

Romain PERRY Coach sportif Grenoble Lyon
http://www.coachsportif-grenoble-lyon.fr
Coach sportif diplômé et fort d’une expérience de plusieurs années en tant que préparateur physique au Grenoble Foot 38, je propose aujourd’hui des séances de coaching sportif à domicile sur Grenoble et Lyon. La première séance (gratuite) permet d’identifier vos besoins et votre profil, à l’issue de laquelle un programme spécifique sera proposé. Le programme pourra répondre à différents objectifs : - perte de poids (en collaboration avec un nutritionniste) - sculpter la silhouette - gestion du stress - préparation à une compétition - remise en forme post maternité - réhabilitation après une blessure (en collaboration avec un kinésithérapeute et un médecin) - bien être général - etc… TARIFS 50% déductible des impôts avec le Chèque emploi service. Première visite gratuite pour évaluer votre condition physique et vos besoins afin d'établir un programme personnalisé. Forfait de 10 séances d'une heure : --> 1 personne : 45 euros la séance (22.5 euros après déduction des impôts) --> 2 personnes : 35 euros/pers./séance (17.5 euros après déduction des impôts) --> 3 personnes : 30 euros/pers./séance (15 euros après déduction des impôts) --> 4 personnes : 25 euros/pers./séance (12.5 euros après déduction des impôts)

Gess, installateur conseil
http://www.gess.fr
Gess est le spécialiste de la gestion des installations d’organigrammes de clés neuves ou existantes, de l’équipement de la porte de protection des vitrages, sécurité autonome des accès et la signalétique adhésive sur les portes et parties vitrées. securité

Eric Fossard, guide de haute montagne
http://www.guide2hautemontagne.com
Guide de haute montagne dans les Alpes : Eric Fossard vous propose courses en montagne, canyoning, escalade, ski hors piste, raquettes neige dans les hautes alpes. Stage alpinisme: Destination 4000 Ce stage s'adresse à tous les amateurs de montagne authentique, randonneurs ou alpinistes occasionnels . Techniquement très facile (marche sur glacier ) , il suffit d'être en bonne forme pour participer . le dénivelé maximum sera de 1100 mètres dans la journée . Ce séjour vous permettra de découvrir la vallée d'Ailefroide , un des sites les plus beaux du massif des Ecrins et surtout de gravir un sommet de plus de 4000 mêtres d'altitude : le Dôme des Ecrins. Stage de 3 jours. Programme du stage : J1 : accueil; matériel, montée au glacier blanc , école de glace- Nuit au refuge du glacier blanc (2542 m) J2 :Pic de Neige Cordier (3614 m). Nuit au refuge des Ecrins(3175 m) J3 : Dôme des Ecrins (4015 m). Retour en vallée. fin du stage

Trucs de Grand Mere
http://www.trucsdegrandmere.com
Tous les Trucs et astuces de Grand-mère... sur le Web ! Trucs de Grand-Mère.com vous propose de participer au recensement de ces petits trucs ingénieux, ces astuces "magiques", ces recettes oubliées, que nous avons tous entendus ici ou là... mais dont nous ne nous souvenons jamais ! Nous espérons, avec votre aide, participer au partage de ces trucs afin que tous, nous puissions en profiter de nouveau. Parcourez TrucsdeGrandMere.com et passez en revue tous les trucs déjà en ligne, et surtout, ajoutez les vôtres !

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